给宝宝煮瘦肉粥时加菠菜，浓稠香滑养分高，易2021-01-08

菠菜瘦肉好吃的技巧有四点：第一大米与水的比例，100克的大米要800至1000克的水。大米可以浸泡之后再煮粥，更省电更容易熬煮浓稠。第二煮粥的时候，加水要一次性加足够，千万不能熬煮一半之后再加水，会影响粥的口感和营养。第三猪瘦肉什么时候放入锅里，要煮熬煮好，能够吃白粥的状况，然后转为旺火，放入肉片，肉很快就煮熟。第四绿叶蔬菜什么时候放？菠菜、菜心、香葱等，要吃粥前，放入锅里搅拌平均，很快就汆烫熟，而后立刻吃。胡萝卜、土豆、玉米粒等要跟大米一起煮，这样就轻易熬煮软绵。控制好以上四个技能，接下来分享做法：

良多宝妈都会给孩子煮粥、煮稀饭、牛奶，作为宝宝的重要食品，我家孩子从小就喜欢吃粥，煮粥的时候加胡萝卜、菠菜、肉等，让孩子的主食平衡搭配，更营养。我家孩子最喜欢吃菠菜瘦肉粥，肉片鲜嫩、粥很浓稠，还有菠菜的香甜。

给宝宝煮瘦肉粥时加点菠菜,蓝月亮料精选资料免费，荤素搭配，浓稠香滑养分高，易接收，孩子很爱好吃！气象越冷越给孩子吃这粥,两只金毛帮白叟拉三轮，咬住绳索很是卖命，路人看得眼，热乎乎的很好吃，比白粥营养多了，比瘦肉粥难看。